ESTADO DEPRESSIVO

 ✖️ESTOU COM DEPRESSÃO
✔️ESTOU NUM ESTADO DEPRESSIVO.

A vida não é perfeita, ninguém é perfeito todo mundo hora e outra fica triste, triste porque alguém faleceu, triste por que terminou um relacionamento, triste porque está endividado, triste porque se sentiu com raiva e ódio, triste porque sente ciúmes, triste porque está com saudades, triste porque o filho , o pai , o marido ou o cachorro está doente, triste por "N" situações.

O que não pode é deixar essa tristeza se alastrar pelo seu espírito inteiro, não queira essa tristeza para sempre, aí sim ela se torna uma depressão contínua.
- Eu sei você vai dizer: Ana Paula não é uma coisa que eu quero, acontece! Você acha que acontece mas ela tem uma causa e é a raiz da causa que você tem que arrancar.

Não se culpe por todas as tristezas da sua vida, não se culpe por estados de tristeza isso é normal todo mundo ter.

Você só tem que querer sair disso, faça qualquer coisa pra não ficar nesse estado o tempo todo, ache um foco seja pra ajudar o próximo, seja para aprender uma lição, seja para uma mudança na sua vida, seja para um novo trabalho, seja para uma transformação, sempre que seja para seu bem para você ser ou estar feliz porque felicidade tbm é um estado.

Se toda vez que você tiver um problema na vida vc achar que tem depressão vc vai acabar tendo uma depressão, e vc está só em um estado depressivo.
Porque nós atraímos aquilo que vibramos!

Tomar medicamentos tbm não adianta nada, porque medicamentos psiquiátricos regulados se você tomar uma vez tem que tomar pra sempre porque se você parar seu corpo vai querer voltar pro estado normal e não vai conseguir porque ele procura quem era de verdade não encontra porque estava acostumado com aquela droga e acaba tendo crises de vontade de se suicidar é seu cérebro que tá mandando informações.

Veja bem você fica em estados depressivos mas não está com depressão olha a diferença, se você insistir que está com depressão vai acabar ficando mesmo e quem sabe até chegando aquilo que não queremos.

Gente o que leva a pessoa a sentir vontade de se suicidar : dizem que é uma dor que pessoa sente na alma, dizem que é por várias coisas, na real toda depressão surge de uma perda, surge de uma insegurança, surge de uma dor que está sentindo dentro do peito, surge de uma insatisfação, surge de um acontecimento, surge de uma decepção, surge de um amor mal resolvido, surge de várias coisas então temos que tratar a raiz do problema temos que nos autoconhecer nos vigiar e a solução está dentro de nós não está no externo o sentimento de dor estar dentro de nós mesmo e é dali que temos que arranjar forças para escapar dessas crises de tristeza que nos leva ao pior que é a depressão.

Encare esses estados de tristeza como um vilão que você não quer que encoste em você, encare como uma onda furiosa querendo te atacar, encare como uma tempestade que está chegando e você não quer que ela faça estragos na sua vida.

Pesquisa lá, todas as pessoas que se suicidaram até hoje, todas elas estavam tomando alguma droga para depressão e quando resolveu parar de tomar o sofrimento voltou suplicado., E aí a vontade de acabar com a própria vida.

Sabe o que ajuda alguém a sair de um "ESTADO DEPRESSIVO" ?
Uma boa conversa,um diálogo com alguém ou um abraço de conforto, alguém que se dispunha de dar toda atenção que a pessoa precisa.

E já que você tem vergonha de pedir ajuda aos amigos e familiares, você pode contar com um número sigiloso que ninguém vai ver você só pra conversar é o 188 .

Então ajude alguém que está passando pro esse processo de transição , se você nota alguém com crises depressivas você ajuda conversando, orientando, abraçando se você tiver dom pra isso uma palavra amiga faça isso de coração sem esperar nada em troca, apenas converse deixe rolar o diálogo e está ajudando na PREVENÇÃO AO SUICÍDIO.

OS AMIGOS SÃO IMPORTANTES NESSA HORA, NÃO EXITE EM PEDIR AJUDA OU AJUDAR, a Caridade a gente faz tbm dessa forma.

#DepressaoNAO
#SuicidioNao