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quarta-feira, 15 de maio de 2019

ESTADO DEPRESSIVO

 ✖️ESTOU COM DEPRESSÃO
✔️ESTOU NUM ESTADO DEPRESSIVO.

A vida não é perfeita, ninguém é perfeito todo mundo hora e outra fica triste, triste porque alguém faleceu, triste por que terminou um relacionamento, triste porque está endividado, triste porque se sentiu com raiva e ódio, triste porque sente ciúmes, triste porque está com saudades, triste porque o filho , o pai , o marido ou o cachorro está doente, triste por "N" situações.
O que não pode é deixar essa tristeza se alastrar pelo seu espírito inteiro, não queira essa tristeza para sempre, aí sim ela se torna uma depressão contínua.
- Eu sei você vai dizer: Ana Paula não é uma coisa que eu quero, acontece! Você acha que acontece mas ela tem uma causa e é a raiz da causa que você tem que arrancar.
Não se culpe por todas as tristezas da sua vida, não se culpe por estados de tristeza isso é normal todo mundo ter.
Você só tem que querer sair disso, faça qualquer coisa pra não ficar nesse estado o tempo todo, ache um foco seja pra ajudar o próximo, seja para aprender uma lição, seja para uma mudança na sua vida, seja para um novo trabalho, seja para uma transformação, sempre que seja para seu bem para você ser ou estar feliz porque felicidade tbm é um estado.
Se toda vez que você tiver um problema na vida vc achar que tem depressão vc vai acabar tendo uma depressão, e vc está só em um estado depressivo.
Porque nós atraímos aquilo que vibramos!
Tomar medicamentos tbm não adianta nada, porque medicamentos psiquiátricos regulados se você tomar uma vez tem que tomar pra sempre porque se você parar seu corpo vai querer voltar pro estado normal e não vai conseguir porque ele procura quem era de verdade não encontra porque estava acostumado com aquela droga e acaba tendo crises de vontade de se suicidar é seu cérebro que tá mandando informações.
Veja bem você fica em estados depressivos mas não está com depressão olha a diferença, se você insistir que está com depressão vai acabar ficando mesmo e quem sabe até chegando aquilo que não queremos.
Gente o que leva a pessoa a sentir vontade de se suicidar : dizem que é uma dor que pessoa sente na alma, dizem que é por várias coisas, na real toda depressão surge de uma perda, surge de uma insegurança, surge de uma dor que está sentindo dentro do peito, surge de uma insatisfação, surge de um acontecimento, surge de uma decepção, surge de um amor mal resolvido, surge de várias coisas então temos que tratar a raiz do problema temos que nos autoconhecer nos vigiar e a solução está dentro de nós não está no externo o sentimento de dor estar dentro de nós mesmo e é dali que temos que arranjar forças para escapar dessas crises de tristeza que nos leva ao pior que é a depressão.
Encare esses estados de tristeza como um vilão que você não quer que encoste em você, encare como uma onda furiosa querendo te atacar, encare como uma tempestade que está chegando e você não quer que ela faça estragos na sua vida.
Pesquisa lá, todas as pessoas que se suicidaram até hoje, todas elas estavam tomando alguma droga para depressão e quando resolveu parar de tomar o sofrimento voltou suplicado., E aí a vontade de acabar com a própria vida.
Sabe o que ajuda alguém a sair de um "ESTADO DEPRESSIVO" ?
Uma boa conversa,um diálogo com alguém ou um abraço de conforto, alguém que se dispunha de dar toda atenção que a pessoa precisa.
E já que você tem vergonha de pedir ajuda aos amigos e familiares, você pode contar com um número sigiloso que ninguém vai ver você só pra conversar é o 188 .
Então ajude alguém que está passando pro esse processo de transição , se você nota alguém com crises depressivas você ajuda conversando, orientando, abraçando se você tiver dom pra isso uma palavra amiga faça isso de coração sem esperar nada em troca, apenas converse deixe rolar o diálogo e está ajudando na PREVENÇÃO AO SUICÍDIO.
OS AMIGOS SÃO IMPORTANTES NESSA HORA, NÃO EXITE EM PEDIR AJUDA OU AJUDAR, a Caridade a gente faz tbm dessa forma.


  



sexta-feira, 3 de maio de 2019

Asas quebradas

Asas quebradas

Eu era uma borboleta livre
Não tinha medo de voar
A liberdade era minha paz
Mas não era livre para amar

Eu conheci tudo de melhor
Que a vida pode me proporcionar
Mas sempre estava mudando
Toda forma e mudando de lar

Borboletas não temem transformação
Elas se adaptam ao que o mundo
Chama de casulo perfeito que
Chega e dorme um sono profundo.

Eu amava voar livre ao vento
Orgulhando me da liberdade
Elas a levavam ao infinito
Onde sonhos viravam realidade

As minhas asas me sustentavam
Sozinha eu não tinha um amor
Pois essa palavra assustava
Meu universo livre dessa dor

Mas um dia conheci um marimbondo
Eu o protegi em seu pior momento
Defendi o com asas e dentes
A partir disso vivi um tormento

Ao abraça-lo com minhas asas
Eu vi as suas piores intenções
Começarem com um "me liga"
Que se estenderam por ligações

Parecia ser um conto de fadas
Entre insetos bem diferentes
Um vivia livre sem rumo ao alto
E outro estagnado e incoerente

Mas os voos eram contraditórios
Enquanto um saia para voar
O outro passava na lama parado
Esperando o momento para picar

E ja que 🦋 borboleta não pica
O marimbondo decepava sem dó
Cada centímetro de sua asa
Que aos poucos soltava o pó.

Estava a borboleta perdendo
Toda a linha de sua estrutura
Dando suporte a um marimbondo
Sem casa,sem comida sem sepultura

Ele adoeceu e adoeceu a borboleta
Que ficou fraca e sem caminho
Parte de suas asas foi sugada
Por não ter visto o grande espinho

Este que pertenceu ao marimbondo
Borboletas são para o vôo simplório
Elas não tem paradeiro certo
Mas as asas do coração era notório

Perdeu a paz, as asas e perdeu vôo
Acabou presa em sua própria escolha
Já que voar era seu maior orgulho 
Mas se via dentro de uma bolha.

Quando tentou se soltar fracassou
Ao lampejar de sopros e colapsos
A bolha se rompeu a asa ficou presa
Que ao forçar caiu seus pedaços

La se foi mais uma borboleta
triste querendo voar novamente
Tentando resgatar seus estilhaços
De paz, que perdeu para o inconstante.

🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦟🦟🦟🦟
"Siga seu caminho,mas não se perca na jornada do destino, não entregue suas asas ao desconhecido, pois a recuperação de sua paz também depende da sua liberdade"












Um dia a gente é criança e no outro...

 


Um dia a gente e criança e no outro a gente vira uma adulta vulnerável, uma adulta que conhece um pessoa e de uma hora pra outra começa a se apaixonar por ela.
E a gente se vê muitas vezes ajudando a pessoa em tudo, até deixando a própria vida de lado para cair nos problemas do outro.
E a gente vira adulta e se vê dando as costas a si mesmo para apoiar a pessoa por quem a gente se apaixonou, a gente surta de ciúmes com medo tão grande de perde-lo.
A gente se vê ajudando em tudo nas horas mais tristes nos desesperos e até tira a pessoa da rua e acolhe no nosso ninho, confia nele, se entrega de corpo e alma, ama e deixa o coração bater acelerado por ele, faz carinhos e coisas que não faria a ninguém.
A gente vira adulta e passa a se sentir trouxa, passa a se sentir indiferente pra aquela pessoa, do nada esquece de si mesmo para estar sempre a disposição da pessoa que já te machucou e por instantes te disse que o errado era você.
Num dia você é criança e no outro você abre a porta da sua casa para um falso que te engana com uma conversinha e acaba te encantando com todas as mentiras possíveis. E no outro dia descobre que ele nem queria ter estado com você e sim com outra e que só restou eu como opção porque a outra não fez papel de trouxa que eu fiz.
Num dia você era criança e no outro você se torna escravo de um sentimento que magoa, que fere, que adoece a alma, que faz o coração sair do peito toda vez que pensar que ele se importa com você e quando você nota que não se importa é mais uma lágrima que vai e mais uma noite que antes de dormir olha pro nada e a dor começa chegar e mais uma vez somos adultos infelizes que vivemos pensando o quanto amamos essa pessoa e de repente ela não está nem ai pra você.
O quanto a ingratidão vem somada e fortalecida como uma bomba que destruiu seus sentimentos mais nocivos.

Tudo porque caímos de cabeça numa relação onde de uma noite para o dia viramos adultos e sofremos querendo voltar a sermos crianças inocentes e puros nesses momentos de lágrimas!







segunda-feira, 18 de março de 2019

UM BRINDE A NOSSA INSANIDADE MENTAL




Um brinde a nossa insanidade mental

Nós não somos mais donos de nós, agora somos do nosso EU superior, agora estamos a deriva do mar, da lua, do sol a deriva de qualquer coisa, mas não somos mais donos de nós, somos a alga solitária que foi pro fundo do oceano, somos  tempestade que chega de repente devastando tudo pela frente. Somos seres vendo tudo que é de inerente ao nosso verdadeiro EU. A intervenção do nosso ego nos flagelou e agora propagamos o ódio a raiva e o rancor tudo que o nosso subconsciente deixou registrado lá agora estamos acessando sem permissão, assim como intervimos as vezes em acontecimentos que nos fazem desanimar e desvanecer no caminho. Estamos em pé de guerra com nosso outro EU e nosso mundo paralelo esta se mexendo, esta se desviando e esta vindo pra nossa realidade nos dar aquele choque para testar até onde vai a nossa insanidade mental









































  

terça-feira, 16 de outubro de 2018

Versos de sonhos!

VERSOS DE SONHOS

Vago entre os sonhos
mais bonitos...
alguns me ensinam
outros me aquietam
mas o mais incrível 
é que eu acordo e
a realidade me assusta!
como se deitar e dormir 
fosse a vida que eu 
sonhei em ter e lá
para sempre viver!

Eu vivo no sonho
e morro na realidade
cada vez que me deito
na plenitude do meu leito
eu vivo um sonho infinito!

-Ana Paula









                                                 

O TEU CANTAR ME FAZ BEM


O teu cantar me faz bem

Quando você canta
me encanta...
Me traz esperança
nesta dança de criança
Que se perdeu 
na infância mais sublime
da minha existência!

Quando cresci eu me perdi
e quando você vem cantar
esse doce soar de amor
eu lembro de um jardim
e da visita de um belo
beija-flor!

Quando vem me visitar
não me sinto solitária
ao ouvir o teu clamor
esqueço um pouco a dor
que a vida na bagagem
nesta infinita viagem
não me trouxe o amor!

-Ana Paula



quinta-feira, 10 de maio de 2018

O amor salvará a humanidade

O AMOR SALVARÁ A HUMANIDADE

Essa falsa ideia de livre arbítrio
fez com que todo mundo estragasse
esse planeta aonde vivemos...
Levaram essa palavra tão a sério
que todo mundo ficou cego diante de tudo
Cego pra destruir o planeta
cego pra se encher de orgulho
cego pra alimentar o EGO
cego para se destruírem o suficiente
e deixarem de cumprir a verdadeira missão
de estarem habitando esse mundo.
A humanidade esta cada vez mais perto do fim
não estão se dando conta do tamanho do problema
em que estão metendo a todos nós.
VAMOS COMEÇAR A AMAR UNS AOS OUTROS antes que seja tarde demais, estamos aqui por um propósito e com certeza não é o ódio e a guerra e sim algo muito maior, estão aqui pra se melhorarem, pra evoluírem se não encontrarem o caminho estarão todos perdidos!